仕事で一人前になって長らく活躍をしてきたけれど、
今のままではいけない、そろそろ変わらないと…
と思いながら足踏みしている人はいませんか？
「成長曲線が鈍化してきた」
「日常業務をしているだけでは、キャリア上の広がりがなくなってきた」
こういった理由で転職の相談を受けることも、
キャリア形成のアドバイスを求められることも、
多々あります。
これを打破する為には、
漠然と考えていても現状を打破できません。
打破する為のシンプルな考え方の型があります。
＜５つのサイクルで考える＞
キャリアコンサルティングを学んでいる
コンサルタントの間では基本的な知識なのですが、
キャリアの各ステージの中で変化に適応する為には、
「成長」「探索」「確立」「維持」「解放」のサイクルを
自ら実行していくことで可能となります。
（スーパーが提唱したものですね）
このサイクルは、従来は人生全体にあてはめたものです。
子供の時は学び成長し、
青年期には自分に合う職業を探索、
見つけた仕事でキャリアを確立し、
ミドルエイジ以降はそれを維持して、
引退する年代で自らをその仕事から解放する。
元々はこの様に人生全体を５段階に分けた
大きなサイクルです。
しかし、現在はもっと変化が激しいですね。
自分に生じている環境変化などによって、
自らの状態を変化させなければならない時があります。
そんな時、この５つの段階で考えると良いのです。
＜今の仕事で５段階のどこにいるか？＞
では、この５ステップをどうあてはめて
考えればよいのでしょうか？
今の仕事にあてはめて今の段階を見てみましょう。
＊＊＊
・成長：
仕事に就く為のリソースを得て成長してきました。
また、今、変化の時期であれば、これを乗り越える
プロセスを通じて自らは成長できます。
・探索：
改めて自分自身を理解する為に内省するという
自己の内面への探索と、
どんな仕事があるのか、それはどういった仕事か、
と仕事に関する情報を収集することです。
・確立：
いろいろと模索しながらも、その仕事をマスターし、
一人前になってその仕事を確立します。
・維持：
確立した仕事で自らの役割を維持します。
・解放：
成長曲線が鈍化したと感じて、
自分をもっと成長させたいとしたら、
慣れ親しんだ今の仕事や役割から自分を解放する
ことが必要となります。
＊＊＊
以上の５段階において今の自分はどこにいるか？
上述した今回の悩みは下記のようなものでした。
「今のままではいけない、そろそろ変わらないと」
「成長曲線が鈍化してきた」
「日常業務をしているだけでは、キャリア上の広がりがなくなってきた」
これは上記の５段階のうち、
維持段階の終盤での悩みであることが多いでしょう。
（もちろん、本当にそうか、検証が必要です）
仮にそうだとすれば、
今の役割、あるいは仕事から自らを解放することです。
それによって、
仕事（大きくは職業そのもの、小さくは業務等）を
変えていき、更なる成長を目指します。
手放すものは何か？
＜キャリアの適応力を高める＞
近年は産業も労働環境も変化が激しかったですが、
コロナ禍でさらに加速していますね。
我々は適応していかねばなりません。
その為には、上述した５ステップを小さく、
短期で回していくことが効果的です。
これが予測不能な変化に適応して、
自らを成長させていくコツです。
このように変化の荒波を乗り超えていく度に、
自分を成長、発達させて、
なりたい自分に近づいていくのです。
（2020年12月7日）
山本恵亮
1級キャリアコンサルティング技能士
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コロナ危機：自分のキャリアの分断で不安な時に取り組むと良いこと
＜参考ツール＞
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