新年を迎えて今年のビジョンや目標を立てた人も
多いと思います。
一方で、中々ビジョンが思い浮かばないという人も
いるのではないでしょうか？
今回は、そんな人の為に、
今年のビジョンを立てる時のコツを１つ紹介します。
結論から言えば、
いきなりビジョンを書き始めるのではなく、
まず昨年1年間の振り返りをすることです。
具体的には、昨年1年間に成し遂げたことを
ノートなどに書き出していくと良いでしょう。
漠然と書き出せと言われてもな････と言う人には、
更なるコツを紹介すると、
カテゴリー毎に成し遂げたことをリストアップします。
カテゴリーとは、例えば、
仕事、家庭、趣味、自己啓発、日常生活･･･などです。
そうすると、
自己啓発であれば、
〇〇の資格を取得、本を50冊読了、英語ニュースを毎日聞いた･･･
というように振り返りやすくなります。
そうやって、昨年やったことを振り返れば、
今年は何を成し遂げようかな？と考えを引き出しやすくなります。
そして、振り返りと同じカテゴリーでビジョンを書いていきます。
尚、書き出す時は、大きなビジョンで無くて構いません。
むしろ、すぐに行動に繋がる具体的なものが良いでしょう。
〇〇分野の本を毎月4冊読む、
英語ニュースを毎日の通勤時間にiPoneで聞く、
といった形です。
数は多くて良いのでどんどん書いていきましょう。
以上です。
まだ今年のビジョンや目標を立てていない人は、
この3連休に取り組んでみては如何でしょうか？
2018年1月6日 山本恵亮
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