すぐに出来るストレスマネジメント方法

簡単にできるストレスマネジメント方法があります。 ネガティブな感情が心に生じても、 その事実を認識するだけで、 それについて考えたくなる気持ちを手放すことです。 嫌なことが合って気分を害しても、 「あ、腹を立てているな」 […]

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やりたいことよりも、やるべきことをやる

仕事にしても、何にしても、 結果を出すために大事なことに 「やりたいことよりも、やるべきことをやる」 ということがあります。 いざ、それを行動に移すとなると簡単ではありませんが、 結果を出す人々に共通しているコンピテンシ […]

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苦手な人の克服法

職場などで苦手だと思って避けてる人がいたらストレスを感じる。 その気持ちをどう克服するか。 そんなことをnoteに書きましたので読んで頂けると幸いです。 ・苦手な相手を避けてもストレスは解消できない それではみなさん、良 […]

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日本語が話せないお客さんをお断りした飲食店主の矜持

小さな和食店でお客さんが2人しか入っていないのに、 来店した観光客の男女を店主はお断りしていました。 日本語分からなくても受け入れて、 外国人用のメニューを写真付きで用意するとか、 お任せにするとかして、料理を提供したら […]

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釣り船の船長さんから学ぶプロの働きざま

先週夏休みを頂いて、 息子と八丈島に旅行に行って、 船釣りをしてきました。 その時の船長さんの仕事ぶりから 働きざまについて学ぶことがありましたので、 noteに書きました。 読んで頂けると幸いです。 ・八丈島で釣り船の […]

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